Spordiblogid

Meie Ibiza: jooks Es Vedràle

Te ei kujuta ette ka, mis kuumus siin Ibizal on! Siia ennustatakse kuumarekordit sel suvel- lausa Aafrika 40-kraadist kuumust. Igatahes vahemikus 12-14 väga õues olla ei suuda. Piisab vaid 20st minutist päikese käes, kui juba kehalt on eelnevad päevitusrandid kadunud. Lapsed on blondiks pleekinud ning nahad on saavutanud lõunamaalastele omase …

Loe lähemalt »

Jooksueksperdis salsatamas

Käisin lõpuks Jooksueksperdis ära! Oi ma ei tea juba, kui kaua sinna minna olen plaaninud- pool aastat? Aga lõpuks ikkagi jõudsin kohale, parem hilja, kui mittekunagi eks… Viimase tõuke andis peale Kõvamehe jooksu pestud tossud, mis suht saba andsid. Läksin Jooksueksperti ja enne sisenemist hakkasid mu põlved valutama täiega. Teate …

Loe lähemalt »

Kõvamehejooks 2017

TEHTUD!!!!!!!!!  Ausalt, mul on nii palju emotsioone, et mõtlesin et ei suuda neid kirja panna ja edasi anda selle wow faktoriga, mis minu sees valitseb aga samas, kas suudaksin neid vlogiski edasi anda? Niii LAHE OLI!!! Panen alustuseks värskelt peale lõpetamist tehtud pildi ja see emotsioon näitab ilmselt nii mõndagi. …

Loe lähemalt »

Meie Ibiza: reis Ibizale

Esimesd hetked ja emotsioonid Ibizal üleelatud, võib panna selle hullumeelse teekonna kirja. Kogu juttu peaks alustama vast sellest, et olime 12-15. juuni laste ning Marta perega Dancesti lastelaagris, mis oli nii lahe ja tore kogemus!Kui laager taevaskojas neljapäeval, kell kaks lõppes, sõitis meile järgi Marta ema, kes peale väikest tiirutamist, …

Loe lähemalt »

Nädala kokkuvõte 12.06-18.06.17

Kui ma selle blogi lõin, oli domeeni valimine üsna keeruline. Lõpuks pakkus üks blog name generator välja kaks varianti: fitkristina ja fatkristina. Kuna ma toopäev fat olla ei tahtnud ja mõtlemisest oli kergelt kopp ees, siis võtsin fit ja asi korras. Nüüd aga kahtlustan, et oleks pidanud ikka selle teise variandi …

Loe lähemalt »

Neljas nädal jooksulainel ja tagasisidest

Otsustasin taas nädala trennid kokku võtta. Ehk innustab ja tekib see mõnus rütm jälle sisse.Teine nädal Hasso jooksukava järgi treenimist. Tuli juba päris trenni moodi nädal.EsmaspäevKäisin Erateeningu liikmetega liigutamas. Kavas oli aktiivne kõnd tuli kokku 1 tund ja 28 minutit ja 7,91 km. Keskmine pulss 135 l/min. Kanali ääres sai tehtud väljaasteid, kätekõverdusi, lõike …

Loe lähemalt »

Enne ja Pärast

Kirjutasin Keemiaravi juhtumisestest ja kurtsin, et mul pole keemia ajast eriti pilte ja kohe saadeti mulle neid mitu Ja issarist No ma olen kunagi ikkagi tõeline naise ilu olnud Noh kulinaarne rasedus vaevas mind ikka tõsiselt Kaal umbes 86 kilo naiseilu Reis on vähemalt mõnus pisitillukene Näos pole ka grammigi rasva. …

Loe lähemalt »

Aus postitus: minu keha

Ma arvan, et selle postituse jaoks on just praegu õige aeg. Kes mind EBA-l kui piltide peal nägid, said kindlasti aru, et ma olen veidi kogukamaks muutunud. Ma tean seda väga hästi ning tahtsingi veidi seletada, mis nüüd siis juhtunud on. Ma mõned nädalad tagasi kirjutasin rõõmsalt, et olen siit-sealt …

Loe lähemalt »

Eluline liikumine

Umbes kuu tagasi võtsin vastu otsuse, et lahkun töölt. Nägin, et mul pole kuhugi areneda ja lisapingutusi kollektiivis enam ka ei soovinud edaspidi teha. Päevast päeva kolleegide pidev rahulolematus töökohaga pani ka iseenda lõpuks virisema ja ainult tumedat tooni nägema. Õnnetu klienditeenindaja ei saa pakkuda kvaliteetset teenindust. Õnneks või kahjuks …

Loe lähemalt »

Tervisesportlasepaketi loosimine

Mul on nii hea meel, et saan koostöös SYNLABiga teha Teile ühe kingituse. Mäletate, kuidas käisin SYNLAB-is verdandmas ja kui palju olulist ja kasulikkus infot sealt sain? Ei mäleta? No siis vaata siia    Võitja saab meditsiinilaboris SYNLAB tasuta Tervisesportlase paketi. Seda 12 analüüsist koosnevat verepõhist tervisekontrolli soovitavad spordi- ja …

Loe lähemalt »

Pildipostitus

Vahelduseks jagan veidikene pilte meie eilsest pildistamisest. Kui lahe on pildid kätte saada juba ÜKS päev peale sessiooni??? Valisin seekord meid pildistama Meelise . Ta on siuke lahe ja hästi konkreetne tüüp Aga mina olen ka konkreetne, nii et lapsed käsutamisest ära ei ehmunud, kuigi Meelis seda kartis Harjunud sellega juba …

Loe lähemalt »

Katsetasin FiveFingerseid

Kirjutan Teile Vibramitest – noh need varvastega jalanõud. Eelmises tossu postituses oli: “Palju kiidusõnu olin kuulnud Vibram Fivefingersite kohta Eesti naiste endise rekordiomaniku käest ja nägin ka rajal neid tema jalas. Meil oli diil, et kui tema rekordi üle jooksen saan injinji varvassokid endale, mida laenas ta mulle Euroopa meistrivõistluste ajal. Nii …

Loe lähemalt »

EBA 2017

Lõpuks saan mina ka enda EBA kogemuse kirja panna. Tundub, et kõik teised suutsid sellega pühapäeval hakkama saada. Pühapäeval aga mina nautisin enda viimast päeva Gunnariga koos. Kuid nüüd asja juurde. Kogu see blogiauhindade trall hakkas juba mitu nädalat tagasi peale, kui hakkasid tulema järjest postitused “mida EBA-le selga panna?“. …

Loe lähemalt »

Jooksulust

Terve eilse päeva koolesin ringi. Jube kohutavalt uimane oli olla ja päeval tegin ühe väikese pooletunnise power napi. Nats nagu aitas aga muidu pea huugas ja kõht valutas ja selline totaalne viu viu viu oli olla. Õhtul, kui mees koju jõudis mõtlesin, et lähen natukene ikkagi jooksma. Samas üldse kohe …

Loe lähemalt »

Aitäh! + 90 päeva maratonini!

Emajõgi Vahepeal selgusid Eesti Blogiauhindade selle aasta tulemused (kõiki tulemusi saate vaadata SIIT). Nagu eelmiselgi aastal, suutsite mind taas üllatada – 269 häält! Ma pidin ikka mitu korda vaatama ja silmi hõõruma, et selles veenduda. Ma ei tea, paljud teist mitu korda hääletasid aga see on vägev. Suured tänud ja …

Loe lähemalt »

Treeningnädal: 5-11.06

Hei-hei! Seekordse treeningnädala kokkuvõtte teen ma hästi lühidalt. Seda seepärast, et mul on mitu postitust, mis vaja veel selleks nädalaks valmis kirjutada (kujutate ette, ma kirjutan millestki muust ka kui kokkuvõttest!) ning möödunud nädal läks vaid ja vaid jookutähe all. Nautisin enda “trennivaba” nädalat täie eest. Esmaspäev:PUHKUS-tegin kodus suurpuhastuse ja …

Loe lähemalt »

Narva Energiajooks 2017

Hommikul kell 6 kodust startides oli väljas juba 9 kraadi. Mul jäi vaid palvetada, et ei tuleks nii kuum ilm, kui oli Raplas (õnneks ei tulnudki, vist). Narva jõudes rõõmustasin pilvede üle aga olgu öeldud, need põgenesid kohe pärast stardipauku, niiet jah. Jõudsin võistluskeskusesse üsna vara aga nii kiiresti pole …

Loe lähemalt »

Kolmas nädal jooksulainel

Otsustasin taas nädala trennid kokku võtta. Ehk innustab ja tekib see mõnus rütm jälle sisse. Enamus nädalat läks uuendustega harjumisele. Esimene nädal Hasso jooksukava järgi treenimist. Tuli kerge nädal, et oleks ülevaade mu hetkeseisust.EsmaspäevKäisin Erateeningu liikmetega liigutamas. Kavas oli aktiivne kõnd 1 tund ja 30 minutit. Keskmine pulss 137 l/min. Veidi hüplesin ja …

Loe lähemalt »

Emotsioonid

Woop-Woop! Tasus see jagamine ja enda blogipostitused ära…olen Eesti kolmas spordiblogija. Minu jaoks on see midagi vä-ga suurt! Võite ise arvata, kas pisarad silmas või mitte. Ma ei ole just väga silmapaistev inimene ja esmapilgul võin tunduda isegi kuri või ülbe. Kellel mind lähemalt õnnestub tundma õppida, siis teab, et …

Loe lähemalt »

Juuksur

Pole väga sporditeema aga emotsioon tahab välja elamist Seega noh kuhu veel kirja panna, kui siia Ühesõnaga juba ilgelt kaua olen tahtnud juukseid lillaks värvida aga no ei jõua ega jõua ega jõua….. Nüüd siis mõtlesin, et aitab küll ja teen ära, ikkagi EBA. Otsisin pildi välja ja noh tehtagu! …

Loe lähemalt »

Kärujooks

Teate neid usinaid emmesid, kes käruga joostes kümneid, kui mitte sadu kilomeetreid maad mõõdavad? No vot.. Mina nende hulka ei kuulu, vähemalt tänaseni… Mul pole selline laps olnud, kes väga rahumeelselt vankris istuks ja no suuremad…. Nemad olid täiesti klass omaette. Ja siinkohal mitte heas mõttes, eks. Iga kärutiir lõpes …

Loe lähemalt »

Välitrenn

Täna oli meil plaanis kodus üks mõnus trenn teha ja, mida muud siis ikka, kui Kayla BBG-d? Ma lihtsalt olen sellesse niiiiiii kõrvuni armunud. See on niiiiiii raske, et paneb peaaegu nutma ja samavõrra ka armastama Liisu kommenteeris mingi hetk trenni ajal, et tema meelest on suremiseks ka kergemaid viise…. …

Loe lähemalt »

Jäämäe veepealne osa

Blogimine on üks minu hobidest. Olen teda kasutanud oma emotsioonide märkimiseks ja eriti sündmuste jäädvustamiseks. Mida tundelisem postitus, seda rohkem tagasisidet või siis lugejaid. Samas peab tõdema, et on olnud ka perioode, kus mõtlen, et blogimine tuleb lõpetada ja keskenduda vaid jooksmisele ning olmele. Mingil määral kasvan iga aastaga ja …

Loe lähemalt »

EBA kleidivalik

Kõigil on postitused juba avaldanud ja noh, kuidas ma siis ikka teisiti saan? Alguses arvasin küll, et mina ennast kaasa tõmmata ei lase Aga ei… valmistun nagu teisedki presidendiballiks Laupäeva hommikul lähen juuksurisse ja loodan ülilaheda soengu saada. Kas panen ideest siia ka pildi või ootate ikka laupäevani? Kleidist rääkides …

Loe lähemalt »

Treeningnädal: 29.05-04.06

Teretulemast järjekordsesse nädalakokkuvõttesse. Möödunud nädalal sai kõvasti joostud ja mõnusalt trenni tehtud. Ja üle pika, pika aja ma naudin igat jooksusammu. Ehk võib see olla sellest, et mujalt on koormus ära vajunud, kes teab. Seda näitab kohe algav nädal! Mis ühtlasi on viimane nädal, kus saan omades tingimustes joosta. aga …

Loe lähemalt »

Aeroasend

Käisime eile Liisuga jõuksis ja tegime päris hullu trenni.  Hommikul küsis Liisu, et kuidas jalad on, sest olime ikka suht kindlad, et täna oleme puujalgadega ja kange seljaga… Aga olin selleks hetkeks juba paarkend km sõitnud ning saatsin pildi…  Tema selle peale vastas, et ilmselgelt ma eile ei pingutanud piisavalt …

Loe lähemalt »

Teine nädal jooksulainel ja muud

Otsustasin taas nädala trennid kokku võtta. Ehk innustab ja tekib see mõnus rütm jälle sisse. Enamus nädalat läks oma mõtete ja tunnete korrastamisele. EsmaspäevKavaväliselt käisin Erateeningu rahvaga liigutamas. Kavas oli aktiivne kõnd. Täitsa huvitav oli vahelduseks  trenni mõistes jalutada. Pulss oli isegi kõnni kohta kõrge, kuid enesetunne hea. 4,86 km ja keskmine …

Loe lähemalt »

Oh neid tossukesi!

Plaan paar uusi tosse otsida oli juba talvel, kuid lükkasin ostu kevadesse. Näitan siis ette oma tagasihoidliku tossuvaru. Kui kedagi huvitab palju mul kontsakingi on, siis pean tunnistama, et täpselt 1 paar, millega lõpetasin nii põhikooli kui gümnaasiumi. Ülevalt alustades, siis number 37 väga parajad mustad, siis 38 tumesinised, 43 väga hästi teeninud …

Loe lähemalt »

Lobapostitus 01062107

Avastasin, et juba jälle on mitu nädalat siin vaid treeningnädala postitused ilmunud. Mõtlesin, et vahepeal võiks veidi niisama elust ka jutustada. Tänase seisuga on Ibizani jäänud vaid kahekateist päeva. Ma ei suuda uskuda! Veidi üle kahe nädala veel oodata! Kui aus olla, siis pole me veel pileteid ka ära ostnud. …

Loe lähemalt »

Mai kokkuvõte

M100 projekti osalejad ja kollases FB Jooksmise treener Kaupo Tiislär Taaskord on möödunud üks kuu ja minu kolmanda maratonini on jäänud veidi vähem kui 102 päeva – peaaegu ukse ees! Palju on tehtud, vähemalt sama palju on vaja veel teha. Hoolimata kergetest tagasilöökidest kuu teisel nädalal, jäin rajale püsti. Ilmselt …

Loe lähemalt »

Ultraharjumused. Jooksuklubi alla võistlema?

Peale viimast rekordijooksu jäid rajalt mõned vajaduseks kujunenud tegevused sisse, näiteks: Liikudes söömine/joomine – kui tuli plaan tööle/lasteaeda liikuda bussita, siis 90% juhtudel ma sõin. Oli selleks siis banaan, mõni batoon, saiakesed või tahvel šokolaadi. Selline rahustav tunne tekkis närides. Ka ultrarajal hoidis mälumine fookust õiges kohas. Ühest küljest on hea kulutatud energia …

Loe lähemalt »

Natuke Kaylast ja natuke vormist ja natuke niisama loba

Ametlikult on täna minu viimane puhkusepäev. Noh lapsega kodus olles on ju nagunii koguaeg puhkus aga täna on kaksikud viimast päeva aias ning siis on nad järgmised kolm kuud koguaeg kodus. Seega on minu viimane puhkuse päev…. Peaks äkki kooki küpsetama? Mida siis tänase päevaga ette võtta? Üritan teha hoopis …

Loe lähemalt »

Võistlejahing, mis parata – EBA!

Teate, mul on ausalt jagamisest ja laikimisest juba vaikselt villand, kuid kuidas muidu tuttavaid või iseend või hoopis abivajavat üritust tuua nähtavale – rohkem inimesi hakkavad huvituma. Olete ilmselt isegi märganud, et Facebookis toimuvast vesteldakse ka päriselus ja nii see ring kasvab. Ega see pisike klikk ei võta minult midagi …

Loe lähemalt »

Tere, minu nimi on Regiina ja ma olen Sõltlane!

Tundub nagu narkarite või asotsiaalide teemapostitus Ja tegelikult nii ongi , asi lihtsamast lihtsam ja süü selgemast selgem…Lihtsalt mõnuained on teised. Ühel õhtul hakkasid trennikauged inimesed minult uurima, et miks trenni teen ja mis tunde see minus tekitab ning kuidas leida tahe üles trenni teha ja kuidas regulaarsus saavutada jne …

Loe lähemalt »

Treeningnädal 22-28.05

Üle pika, pika aja, on mul meeletult hea meel enda treeningnädalat kirja panna. Praegusel hetkel, vastu kesköös, kui ma seda kirja hakkan panema, olen ma enda ja möödunud nädala üle väga uhke! Ma olen teinud kava järgi trenne, olen enda keha kuulanud ning kõik minu trennid on täitnud enda eesmärke! …

Loe lähemalt »

Jooks ümber Harku järve 2017

Enne starti. Foto: Julija Harku järve jooksul osalesin teist korda ja no ilmselgelt oli see must have üritus – jooks tuuakse koju kätte. Väga mugav on minna võistlema nii, et ei pea seisma tohutus vetsujärjekorras, otsima pakihoidu ega mõtlema kuidas ja millega kohale saab. Enne starti kohtasin veel Julijat, kes …

Loe lähemalt »

Nädal jooksulainel

Otsustasin taas nädala trennid kokku võtta. Ehk innustab ja tekib see mõnus rütm jälle sisse. Enamus nädalat läks lamamisele (päikese käes kõrbemine-mu lemmik). EsmaspäevKavaväliselt 11,37 km jooksu, keskmine pulss oli 153 l/min. Sai õega lobisetud, tema väntas rattaga kõrval. TeisipäevRahulikult 6 km, siis rütmijooksud ja lõdvestuseks ka veidi peale. Sain …

Loe lähemalt »

Pettumus….

Lootustega on selline paha asi, et pisemagi lootuskübeme korral hakkavad ootused kerkima õite kõrgeks ja siis on kukkumine väga väga valus… Enamasti luban endale, et ei sea ootusi enne, kui asi päriselt reaalne on aga vot vahel siiski hakkad lootma ja ootama ja sellest pisikesest lootusekübemest kasvab midagi natuke suuremat …

Loe lähemalt »

Juttu siit-sealt

1.06 saan minna ja vestelda asjatundjatega. Saan aimu, mis minuga toimus/b depressioon, läbipõlemine või hoopis täiesti normaalne reaktsioon erinevatele läbielamistele elus. Arvasin, et enne seda “päästvat”  kuupäeva end kokku võtta ei suudagi. Kõik justkui näris ja häiris ja tundus võimatu. Mingil perioodil ei teinud trennigi enam. Ainult töö ja koju …

Loe lähemalt »

Lobajutt

Mis on põhjuseks, kui blogija vaikib pikalt?  Tavaliselt sitsib siis kuskil augus või on tegemistesse uppunud või veel hoopis kolmas põhjus… Minul on hetkel kõik kolm ülaltoodud punkti käsil. Ühest küljest on kallal ilgemat sorti enesehaletsus…. ja nats viha ja siis natuke pettumust ja enese parastamist… noh üks paras tunnete …

Loe lähemalt »

Pardiralli

Mis on Pardiralli? Pardiralli on Eesti Vähihaigete Laste Vanemate Liidu (EVLVL) poolt ellu kutsutud heategevuslik üritus – vannipartide võistuujumine, mille eesmärgiks on teadvustada vähihaigete laste ja nende perede olukorda ning kutsuda ettevõtteid ja eraisikuid üles andma oma panust nende abistamiseks. Märkasin üleskutset ühes blogijate grupis ja panin oma pisikese panuse …

Loe lähemalt »

Treeningnädal 15-21.05

Järjekordne nädal on möödunud. Pean tunnistama, et see oli üks raskemaid nädalaid üldse, sest olin Dancestis päris üksi ning trenne, mida asendada, oli rohkem kui vaja. Käisin Kelas kahel korral asendamas, andsin Aleksandra asemel rühmatrenne ja olin laste judo trennides ka jälgija ning abiline. Jooksmisega läks sel nädalal kuidas läks. …

Loe lähemalt »

Toitumine – “Söön mida tahan ja elu on lill!”

Oleks see vaid nii lihtne. Usun, et enamus mu arme ja operatsioone on just söögilauast ja harjumustest alguse saanud. Ei süüdista ega näita näpuga – mõistan, et mina ei kontrolli oma isusid, vaid nemad mind. Tuleb jõuda kindlale seisukohale, et mulle see olukord ei meeldi ja soovin läbi viia muutusi. …

Loe lähemalt »

Maijooks 2017

Alustame nagu traditsiooniliselt jooksuvõistlusi alustakse ehk  ikka hommiku kirjeldamisega aga ma hakkan hoopis veel varasemast pihta Nägin unes, et panin võistluseks riidesse -spordirinnakad ja püksid jalga ning siis läksin peegli ette selfit tegema   Kena unenägu eks? Igatahes vaatas peeglist vastu selline kõht- Peaaegu nagu märg unenägu Igatahes ärkasin üles …

Loe lähemalt »

SEB Maijooks 2017

Täna toimus 30. Maijooks, millel ma osalesin esimest korda. Seda, et see nii populaarne üritus on, teadsin ma juba varem aga et kohale tuleb niiiiiii palju naisi, seda ma ei oodanud. Registreerisin ennast ajavõtuta jooksule, sest esiteks kõige vähem sallin ma slaalomjookse ja sellises rahvamassis muud poleks teha saanudki ning …

Loe lähemalt »

Esimene ujumisvõistlus

Vahelduseks enda trennidele panen kirja hoopis kaksikute eilse ujumisvõistluse emotsioonid #uhkeemme , sest noh, kui ise ei tee siis tuleb teiste loorberitel õilmitseda Alles see oli, kui ujumaskäimine oli päris “äge” Ses mõttes äge, et mul oli kaks väiksest uljast tegelast, kes eriti ujuda ei osanud aga armastasid vett iga …

Loe lähemalt »

Iliotibial band sündroom vol 2

Kirjutasin oma vigastusest pea kuu tagasi ja nüüd teen väikese update. Eelmist postitust saad lugeda siit Käisin vahepeal füsioterapeudi juures, kes ütles, et joosta võin aga ainult kuni valu piirini. See tähendas siis, et sain silgata 1,5 km! Ükskord isegi kolm kilomeetrit!!!! No oli see vast õnn! Silm säras ja …

Loe lähemalt »

Treeningnädal 8-14.05/ Rapla Selveri suurjooks

Oeh, lõpuks sain ma hetke, et maha istuda ja oma möödunud nädala treeningpäeviku kirja panna. Jõudsime pühapäeva öösel alles koju ja täna, esmaspäeval, kui olin lastega natukene sisse maganud, hakkas üks jooksmine ja trennide vahet sõelumine jälle pihta. Viljar küll pühapäeval mainis, et peaksin täna puhkama, aga kus siis sellega, …

Loe lähemalt »

3 kuud pulmadeni

Kutsed on välja saadetud, esimesed külalised on oma tulekust ja mittetulekust teatanud ning oleme jõudnud selleni, et ka külalised on hakanud mõtlema selle peale – mida selga panna, mis värvides, mis soengud jne. Seega oleks kõige õigem vast kirjutada tänane postitus teemal – pruudi, peigmehe ja külaliste välimus/riietus.  KÜLALISED Tseremoonia …

Loe lähemalt »

Läks lappama

Nii, alustame sellest, et eelmine nädal saatsin Fitlapi kukele ja teate, mis juhtus? Asi läks “kergelt” öeldes lappama. Mingi pidur läks maha või kaine mõistus ostsis pileti kuhugi sooja kohta, et akusid laadida?  Ma ei tea aga see mis nüüd nädal aeg toimunud on, on täiesti kreisi pööra…. Kusjuures ma …

Loe lähemalt »

5 punkti, mida/keda ma oma elus laaaavin

Hei, kullakesed! Ma ei tunne ennast viimasel ajal päris iseendana, minus on toimumas mingid eriskummalised muutused – rohkem küll sisemiselt, kuid on tunda ka, et vajan oma välimuse osas suuremaid muudatusi (reedel juuksurisse, finally!). Olen muutunud kordadest otsekohasemaks, ausamaks, mõtlen aina enam iseenda heolule jms.  Ütleme nii, et olen avastamas …

Loe lähemalt »

Nädala ülevaade 1.05-7.05

Minu meelest oli ilgelt trennirohke nädal aga nüüd graafikut vaadates siis täitsa tavaline, kui mitte isegi öelda, et kerge. Huvitav milliseid trenne peab tegema, et trenn muutuks keskmise raskusega trennist raskeks ja sealt edasi väljakutset pakkuvaks?  Mõtlen siinkohal Polaris trenni raskusastmeid. Kas seda mõjutab pulss või kestvus või mõlemad? Mus …

Loe lähemalt »

Treeningnädal: 1-7.05

Lõpuks, üle ma ei tea mis aja, saan ma panna kirja korraliku ja eeskujuliku treeningnädala. Peale esmaspäeva, kui Elinaga jooksmas  käisime, olen ma motiveeritum ja kindlameelsem kui terve möödunud poolaasta jooksul olnud olen. Ma olen hoidnud ennast terve nädala liikvel ning teinud ära kõik ettenähtud trennid. Lisaks olen ma lõpuks …

Loe lähemalt »

Teine vs kümnes nädal jooksukavaga

Uskumatu, et juba ongi 10 nädalat möödas sellest, kui ma tegin esimese trenni spetsiaalse jooksuplaani järgi. Nende nädalatega on tegelikult palju vett merre voolanud ja ongi õige hetk vaadata, kas midagi on ka paremaks läinud. Kuna esimene nädal algas poole pealt, siis võtan võrdluse aluseks teise nädala. NB! Nõrganärvilistel palun …

Loe lähemalt »

SynLab

Käisin veebruaris kinos Hallide varjundite esilinastusel ja ostsin sealt Tervisesportlase paketi ja lisaks sain arsti konsultatsiooni tasuta kaasa. Kusjuures ammu olen mõelnud, et võiks ennast testida lasta aga olin veendumusel, et erameditsiinis on megad juurdehindlused. Ja uskuge mind, mina olen nende juurdehindlustega väga hästi kursis Aga see on hoopis teine …

Loe lähemalt »

EBA 2017

Ma olen rongist täiesti maha jäänud, aga tahaksin ka panna siiski mõne mõtte Eesti Blogiauhindadega seoses kirja.. Kui siin aasta alguses läks see EBA trall lahti, mõtlesin ma pikalt, kas ma sel aastal osalen või ei. Eelmise aasta teine koht on ilus küll ja iseenesest ma mingit tunnustust ei oota. …

Loe lähemalt »

Võiksid kaalus juurde võtta ja sa oled eriline :D

Täna sai Spartas kehakoostist mõõta ja kuna tegemist on sama aparaadiga millega, jaanuaris mõõtsin siis ootasin tulemusi huviga ja noh mõtlesin, et tegemist tuleb täies mahus egopaitus postitusega aga…. Panen teile ka mõned märksõnad eilsest kirja. Alustame sellest, et tegemist oli kahe musklis kompuga, kes on ennast ilmselt nii ära …

Loe lähemalt »

Nii on..

See aasta pole mind hellitanud. Kõik püüdlused teha kava järgi trenni on järjest luhtunud. Nagu tavaks öelda, siis elu paneb kõik paika. Teen kaasa mõne võistluse, kuid praegu tundub, et tuleb vana rasva peal lasta ehk kasutada oma tööst-elust saadud vastupidavust. Unistused on suured ja tahe trenni teha on olemas, …

Loe lähemalt »