Spordirubriik on mõeldud inimesele, kes liigub igal viisil ja ei vaja selleks spordisaarema.
Mida siin ootad
- Treeningu ja liikumise põhivarustus: mida tasub osta ja mida võib rahulikult jätta.
- Igapäevased harjumused, mis toetavad liikumist ilma draama ja süütuseta.
- Lihtsad harjutused ja näited, mida saab teha kodus või õues.
- Treening koos teistega: mida otsida ja kuidas alustada.
Rubriik kasvab iga uue tekstiga. Kui tahad aga mõelda ja aeglasemalt sisse hingata, on Meditatsioonid.