Terviserubriigis kirjutame naiste tervisest: menstruatsioonist ja menopausist, vaimsest tervisest, toitumisest ja unest. Artikli lõpus on kasutatud allikad ja kuupäev, millal sisu viimati üle kontrolliti.
Artiklid ei asenda arsti vastuvõttu. Kui sümptomid on tugevad või kestavad kaua, pöördu perearsti või günekoloogi poole. Nõu saad ka perearsti nõuandeliinilt 1220. Kiire abi vajaduse korral helista 112.
Blog24-l ei ole praegu meditsiinilist ülevaatajat. Seepärast kirjutame ennetusest ja igapäevastest harjumustest, näiteks unest, toitumisest ja liikumisest. Diagnooside, ravimite, hormoonravi ja raseduse kohta me nõu ei anna.
Liikumise ja tervise seosest loe, mitu sammu päevas on piisav ja miks jõutreening on naisele oluline. Nahavähi ennetusest räägib artikkel SPF näole.
Teemad
Naiste tervis
Günekoloogilised kontrollid, ennetus ja sõeluuringud.
Menstruatsioon
Menstruaaltsükkel ja PMS: mis on tavaline ja millal arsti juurde minna.
Menopaus
Perimenopausi ja menopausi põhitõed.
Vaimne tervis
Stress, puhkus ja läbipõlemise ennetamine.
Toitumine
Valgud, vitamiinid, rauapuudus ja tervislik söömine.
Uni
Unetus, unerutiin ja taastumine.
Kuidas terviseartiklid valmivad
Igal artiklil on autor, kelle nimi on artikli juures. Väidetele lisame allika. Allikana eelistame Eesti ja rahvusvaheliste terviseasutuste juhiseid ning teadusuuringuid.
Uued artiklid
Esimesed terviseartiklid on toimetamisel.