- Võta üks tühi leht, et joonistada näidisel olev püramiid või prindi minu tehtud tekstideta (“Väärtuste püramiid väljaprint”) või tekstiga (“Väärtuste püramiid väljaprint tekstiga”)
- Väärtuste kontekst on suhted, kodu, töö, ühiskond ehk kõik;
- Mõtiskle ja kirjuta kõigepealt need väärtused, mis sul iseenesest tulevad. Seejärel võid spikerdada minu väärtuste listi, kas miskit veel lisada;
- Kõige ülemisse tippu kirjuta 1-2 (mitte rohkem!) väärtust, mis on mitte läbiräägitavad. Need on kõige olulisemad väärtused sinu elus. Ole valmis, neid pole võib-olla kohe kõige lihtsam leida. Mina näiteks leidsin need peale väga pikka mõtlemist. Alguses panin paika teised, alles siis leidsin need. Ole valmis ka selleks, et sul võivad praegu olla suusad nendega täiega ristis;
- Teise veergu kirjutad väärtused, ilma milleta oleksid väga kurb;
- Kolmandasse veergu kirjutad need väärtused, milles sa ei taha täielikult läbi kukkuda, aga kui siin-seal eksid, on see okei;
- Neljandasse veergu kirjuta väärtused, mis võiksid olla, aga sa ei sure, kui neid ei ole.
- Nagu näed, siis paremas nurgas on prügikast. Sinna kirjuta need väärtused (uskumused), mis sind (enam) ei teeni. Võib-olla saad veidi spikerdada varasematest ülesannetest, aga eriti 2/21 ja 3/21;
- Ole teadlik, et väärtused võivad muutuda aja jooksul, luba endal olla dünaamiline.